座るときに脚を組む 重いものは常に右手で持つなど、日常での”クセ”の積み重なりやケガの影響により、身体には少しずつ歪みが現れてきます。

この歪みにより筋肉がきちんと使われないでいると、血液・リンパの流れを妨げたり神経を圧迫することもあり、さらに歪みを引き起こし痛みやコリの原因となることもあります。

　特に慢性的な肩こりでは、首や背骨の動きが硬くなっていることが多く診られます。

 カイロプラクティックでは、主に背骨や骨盤のゆがみ・捻れ・可動性を調整して、筋肉の働きや神経系の働き、関節の可動域を回復させて体調を整えることを目的としています。

 WHO（世界保健機関）でもその効果が認められ、補完代替医療の代表的な手技療法として世界各国で行われています。